반응형 건강19 로즈힙 퓨레 효능 효과 섭취방법 이번 포스트에서는 요즘 인기있는 '로즈힙 퓨레'에 대해 알아보고자 합니다. 로즈힙 퓨레는 로즈힙이라는 장미의 열매로 만들어져 달콤하면서도 산뜻한 맛으로 다양한 요리에 활용되고 건강에도 많은 이점이 있습니다. 목차 로즈힙 효능 효과 로즈힙은 그 풍부한 영양소와 건강에 좋은 성분들 때문에 많은 효능을 가지고 있습니다. 주요 효능과 건강 이점을 몇 가지 소개하겠습니다 :) 1. 면역 체계 강화: 로즈힙은 비타민 C가 매우 풍부합니다. 비타민 C는 우리의 면역 체계를 강화하고, 감기와 같은 일반적인 질병으로부터 보호하는데 중요한 역할을 합니다. 2. 피부 건강 개선: 로즈힙에 들어있는 비타민 C는 콜라겐 생성을 촉진하는데, 이는 우리의 피부 탄력성과 유연성을 유지하는데 필수적입니다. 또한, 로즈힙의 항산화 성분.. 2023. 10. 9. 독감 무료접종 대상 시기 확인 (23년 10월 최신) 목차 2023년 독감예방접종이 9월 20일부터 시작되었습니다. 코로나19로 인해 독감 유행이 없었던만큼 '2023-2024절기 (23년 9월 ~ 2024년 8월)' 시작부터 유행주의보 발령되었습니다. 독감 항체 생성에 시간이 걸리기 때문에 영유아와 65세이상 어르신, 임산부 무료접종에 대해 최신정보로 알려드리겠습니다. 1.무료접종 대상자 임신여부를 확인한 임산부 (산모수첩 등소지) 생후 6개월~13세 어린이 (2010.1.1~2023.8.31출생) 65세 이상 어르신 (1958.12.31 이전 출생자) 2. 접종 대상자별 무료 접종 시기 3. 예방접종 안내문 예방접종 안내문에 기간 및 주의사항이 있으니 해당자는 한번 확인해보시면 좋을 것 같습니다 해당 내용은 질병관리청에서 확인 할 수 있습니다. 4. 독.. 2023. 10. 5. 콘드로이친 효능 효과 콘드로이친이란? 콘드로이친(Chondroitin)은 연골과 관절 건강에 도움을 주는 건강 보충제로, 연골의 구조를 형성하는 중요한 성분입니다. 콘드로이친은 코어알물질 이라는 예폴리수화물이라는 고분자와 영화물질 이론은 젤라틴 철 계리올레산 등의 비오틴이 알려져 있습니다. 연골의 윤활제 역할을 하여 관절에서 충격을 완화하고, 관절 건강을 유지하기 위해 필요한 물질입니다. 또한, 콘드로이친은 연골의 간성과 관련이 있는데, 진정한 약용처리의 효과도 가지고 있으며, 관절염치래를 유발하는 효소 발현을 억제하고, 항염응센 가릍니다. 일반적으로 글루코사민(Glucosamine)과 함께 보충 제로 섭취되어, 퇴행성 관절염, 류마티스 관절염 등의 증상을 완화하는데 도움을 줍니다. 특징 콘드로이친은 천연로 발견되는 성분 중.. 2023. 7. 18. 글루타치온의 효능 효과 섭취방법 글루타치온? 글라타치온은 체내에 존재하는 항산화제 중 하나로서, 식이처럼 다양한 방식으로 섭취될 수 있습니다. 건강한 식습관을 유지하는 데에도 글라타치온은 중요한 역할을 할 수 있습니다. 1. 항산화 작용: 글라타치온은 강력한 항산화 작용을 가지고 있어, 자유 라디칼의 생산을 억제하고 세포 손상 및 노화를 예방할 수 있습니다. 이는 만성적인 질병 발생 위험을 줄이는 데에 도움을 줄 수 있습니다. 2. 면역력 강화: 글라타치온은 면역력을 강화하는데에도 효과적입니다. 체내의 항산화 작용을 촉진하고, 자연살해세포와 T 세포의 활동을 활성화하여 노화와 질병 예방에 효과적인 방법입니다. 3. 해독 작용: 글라타치온은 간과 췌장, 신장 등의 해독 기관들에서 활용되어, 체내 유해물질을 제거하는 데에도 효과적입니다. .. 2023. 7. 17. 이전 1 2 3 4 5 다음 반응형
